Ngày đăng: 20/10/2023 10:15 - Lượt xem: 622 - Bình luận: 1
Khi bạn học Karate với thời gian tập từ 1-2 tiếng. Trong thời gian đó sẽ giúp bạn vận động toàn thân và đốt cháy calo. Cứ duy trì hàng ngày dành 1-2 tiếng tập. Cơ thể bạn sẽ khỏe lên và giảm được cân