#yen shodan

Yen Shodan - Bài quyền hệ phái Suzucho karate - KarateDo

Yen Shodan là một bài quyền thuộc hệ thống Karate, tập trung vào sự phát triển khả năng kiểm soát cơ thể, sức mạnh, và kỹ thuật thông qua các động tác chuyển